王寶強

王寶強在微博上曬出了自己健身的照片，引起了網友的關注。曾經以憨傻示人的屌絲男已經轉型為肌肉猛男，那單純的眼神，那唏噓的鬍渣子，那健碩的身軀，引得網友們感嘆：屌絲逆襲哪家強，做人就學王寶強！

其實，娛樂圈中早就掀起了健身熱潮，明星們紛紛走入健身房，為擁有一身傲人的肌肉而努力著。健身前後的他們判若兩人，形象、氣質上都有著質的飛躍，也為自己的演繹事業增添了新的籌碼。

彭於晏

剛出道的彭於晏青春可愛，給人「乖乖男」男的感覺。但是現在的他更有一種「壞壞」的感覺，但讓你欲罷不能。

張家輝

老牌影帝張家輝，9個月練就帝王級肌肉，前後判若兩人。

周杰倫

剛出道的周杰倫，青澀；現在的周董，霸氣！

夏雨

夏雨熱愛體育運動，是娛樂圈中公認的健身達人。

吳彥祖

吳彥祖是眾多女性心目中的男神。在他的影視作品中很少出現秀肌肉的鏡頭，但男神的身材絕不是蓋的。

相比與國內娛樂圈興起的健身熱，國外的明星們健身的習慣由來已久，健身是他們生活的一部分。

大衛‧貝克漢姆

健身為他帶來的不只是肌肉，還有男人味。

巨石強森

呃‧‧‧‧‧‧從WWE（美國職業摔角聯盟）出道的強森，肌肉一直是他的代名詞。

克里斯‧海姆斯沃斯

練就一身肌肉的他，終於成了雷神！

克里斯‧埃文斯

超級英雄中流傳著一句話：肌肉越大，責任就越大！

史泰龍

對於史泰龍，小約認為唯一的變化就是從一個帥氣的男人變成一個帥氣的老男人！

范‧迪塞爾

范‧ 迪塞爾是好萊塢最具個性的硬漢之一。從外表看，范‧迪塞爾像是一台重型機車，但實際上他頗具藝術才華，自己編劇、監製、導演。身材威猛、肌肉強勁、人高馬 大的范‧迪塞爾給人以玩世不恭、特立獨行的做派。他的身體裡流淌著兩種血液，一種來自浪漫溫情的意大利，另一種來自古老神秘的非洲，這使得他在銀幕上常常 展現出不一樣的風格。

休‧傑克曼

從2000年的《X戰警》到2013年的《金剛狼2》，十三年間他已經先後七次出演金剛狼這一角色，這也創下了同一演員扮演同一漫畫英雄角色的紀錄 。